Описания

---

Берпи, или Бурпи тренировки являются одним из самых эффективных видов упражнений, в ходе выполнения которых задействованы фактически все мышцы организма, и за счет этого, упражнения бурпи позволяют дать очень сильную мышечную нагрузка, а также очень хорошо поспособствовать сжиганию жира и запустить процесс похудения.

Функционал приложения:

✔️ 14 программ тренировок и 83 разных берпи занятий – продуманная и проверенная временем система тренировок;
✔️ Система интервальных тренировок высокой интенсивности (HIIT), с автоматическим таймером выполнения бурпи и отдыха;
✔️ Автоматическая синхронизация данных тренировок на нескольких устройствах, и резервное копирование данных;
✔️ Продуманная и подобранная система разминки и растяжки всех мышц тела перед каждым берпи упражнением;
✔️ Детальная система статистики из 8 показателей – число выполненных бурпи за тренировку, продолжительность, затраченные калории, выполняемые бурпи в минуту и др.;
✔️ Умная и настраиваемая система напоминаний – теперь вы никогда не забудете сделать упражнения берпи;
✔️ Календарь и детальная статистика тренировок;
✔️ Система достижений и рейтинга выполненных бурпи – для поддержания и укрепления мотивации;
✔️ Создание своих собственных бурпи тренировок.

🏆 Система тренировок подходит пользователям любого уровня сложности, и достаточно выполнить тестовое занятие на берпи и приложение автоматически посоветует и выберет наиболее подходящую вам программу.

👍 Система построена таким образом, что сложность тренировок возрастает очень плавно и достаточно регулярно выполнять берпи упражнения и результаты не заставят себя ждать. Выполняем упражнения берпи и сжигаем жир – тренировки проходят с очень высокой интенсивностью и дают очень мощную кардио нагрузку, за счет чего запускаются процессы жиросжигания и усиливается метаболизм.

😃 Регулярно выполняйте упражнения бурпи и развейте силу, красоту и здоровье тела, а также сжигайте жир. Удачных занятий!

Отзывы

---