Описания

---

Программа тренировок 100 отжиманий – это ваш персональный тренер по отжиманиям в кармане, которая позволит пройти путь от новичка до 100 отжиманий за один присест.

🏆 Научно разработанная и проверенная временем программа по отжиманиям подходит как совсем новичкам, так и профессиональным спортсменам. Приложение позволит за быстрые сроки выйти на уровень 100 отжиманий за раз. Приложение содержит 17 уровней и программ тренировок по отжиманиям от пола в зависимости от вашего уровня подготовки – просто пройдите тестовое занятие и приложение автоматически подберет и посоветует тренировку специально для Вас.

Функционал приложения:

✔️ 17 программ тренировок и 94 разных занятий – путь к 100 отжиманиям за раз;
✔️ Система интервальных тренировок, с автоматическим таймером работы и отдыха, счетчиком отжиманий;
✔️ Продуманная и настраиваемая система разминки перед каждым упражнением по отжиманиям от пола;
✔️ Синхронизация данных и тренировок на нескольких устройствах, а также резервное копирование и сохранение статистики;
✔️ Детальная статистика по 8 показателям – число отжиманий в каждом курсе тренировок, время тренировок, расход калорий, выполняемые отжимания в минуту и др.;
✔️ Продуманная система напоминаний;
✔️ Календарь и детальная история тренировок – будьте уверены, что вы побьете рекорд в 100 отжиманий за раз;
✔️ Система достижений и личных рейтингов – для поддержания и укрепления мотивации;
✔️ Возможность создания своих собственных тренировок.

👍 Программа тренировок 100 отжиманий позволит вам на регулярной основе улучшить свои физические показатели, значительно увеличить силу и выносливость организма, а также регулярно поддерживать себя в форме. Кроме того, выполняя отжимания с нашим приложением – вы выработаете регулярную привычку к занятиям спортом.

🏋️ Приложение входит в цикл программ тренировок по развитию силы и выносливости, вместе с программой 100 отжиманий от пола рекомендуем обратить внимание на приложения – 50 подтягиваний, Берпи, 200 скручиваний. В таком случае вы дадите полную нагрузку на все мышцы организма и развитие будет происходить наиболее гармонично и равномерно!

😃 Программа по отжиманиям – ваш помощник и путь к здоровому и сильному телу, удачных Вам тренировок!

Отзывы

---