Описания

Домашние программы тренировки - это приложение, которое полностью бесплатно, и которое поможет вам оставаться в форме, благодаря плану домашней тренировки.

В этом приложении вы найдете множество домашних упражнений, разделенных на разные категории, в которых мы объясним вам упражнения с помощью тренировочных видеороликов и пояснительных текстов, чтобы вы могли легко выполнять физические упражнения дома.

Основные характеристики программы для домашних тренировок:
Мы разработали одно из лучших приложений для тренировок.
- Упражнения, разделенные на различные категории: упражнения на растяжку, укрепление, сердечно-сосудистые заболевания и т. Д. Кроме того, в каждой категории вы найдете упражнения для определенной части вашего тела, такие как, например, упражнения для абс, упражнения на ягодицах, тренировки ног, руки, бицепсы, Назад, сундук, плечи и т. Д.
- В дополнение к индивидуальным упражнениям мы создали несколько тренировочных процедур, которые вы можете делать дома, состоящие из различных типов тренировок на весь организм, чтобы улучшить ваши планы тренировок дома.
- Вы можете проверить все упражнения по фитнесу, которые вы делали каждый день, чтобы следить за программой тренировки, которую вы делаете каждую неделю.
- Мы также создали раздел с различными советами, которые помогут вам сделать свою тренировку дома.
- Для некоторых домашних тренировок вам может понадобиться какое-то оборудование для их выполнения, например упражнения с гантелями, гирями или даже эластичными резиновыми шариками.

Как пользоваться домашними программами для работы с приложением:
Если вы ищете упражнения для похудения дома, вы попали в нужное место, так как использовать это приложение очень просто:
1.- После того как вы загрузили приложение, откройте его, и вы можете напрямую получить доступ к главному меню. В главном меню вы найдете следующие разделы: Упражнения, сеансы, советы, мои записи и настройки.
2. В разделе упражнений вы найдете индивидуальные упражнения, классифицированные по разным типам. Например, если вы ищете аут-аут у себя дома, вам нужно будет перейти в секцию укрепления и брюшной области. Добро пожаловать в свой собственный виртуальный тренажерный зал с вашим личным тренером.
3. - Сессии - это группы аэробных упражнений (тренировки для женщин и тренировки для мужчин), которые должны выполняться в любое время один за другим с целью укрепления различных частей вашего тела.
4.- В разделе «Советы» вы найдете различные трюки и рекомендации для упражнений разминки, как оставаться в форме, похудеть и т. Д.
5.- В разделе ваших записей вы можете следить за всеми упражнениями, которые вы делали каждый день, чтобы вы контролировали домашние тренировки, которые вы делали, и вы можете бить себя изо дня в день.
6.- И последнее, но не менее важное: есть раздел настроек, в котором вы можете устанавливать уведомления и напоминания, чтобы приложение могло уведомлять вас о том, когда делать домашние тренировки.
Мы надеемся, что вам понравится это приложение для домашнего тренажерного зала. Если вам понравилось, мы были бы признательны, если бы вы могли дать этому упражнению положительный отзыв. Это поможет нам продолжать поддерживать приложение и добавлять новые улучшения и функции.

Юридическое примечание:
Весь контент этого домашнего тренировочного приложения является свойством Level Apps Studios. Поэтому коммерческое использование любого контента, изображения или видео, которое может быть найдено в этой программе, без предварительного разрешения Студии приложений уровня запрещено.

Отзывы