Описания

---

Комплекс упражнений для сжигания жира и похудения - это проверенные временем на эффективность программы тренировок и занятий в домашних условиях с фитнес инструктором в кармане. Тренировки подойдут всем тем, кто ценит свое время и не может посещать тренажерный зал или другие занятия, достаточно регулярно следовать программам тренировок и результаты не заставят себя ждать!

⭐ В приложении содержится 60 самых эффективных упражнений для похудения живота, ляшек и всего тела в целом. Выполняя упражнения, вы не только запустите сжигания жира, но и дадите хорошую нагрузку для всех групп мышц, приведете мышцы в тонус и обретете прекрасную фигуру. Все упражнения снабжены подробным видео, аудио и текстовым описаниями их выполнения. Вы можете либо самостоятельно выполнять упражнения, либо работать по уже разработанным программам тренировок жиросжигания, для планомерного и уверенного достижения результата.

Какие есть функции в приложении:

✔️ 60 самых эффективных упражнения для похудения – если вы ищете ответ на вопрос как сжечь жир, то для этого просто необходимо правильно выполнять нужные упражнения;
✔️ 4 детально разработанные программы тренировок для сжигания жира на животе, на ягодицах, руках и т.д. Для того чтобы эффект тренировок для похудения был максимально быстрым во всех тренировках используется интервальная система. Всего в приложении более 50 разных тренировок для похудения;
✔️ Подробные видео, аудио и текстовые инструкции и описание выполнения каждого из упражнений;
✔️ Составление своих тренировок и программ – хотите построить стройное тело за 30 дней? Создайте свою идеальную тренировку и в путь!
✔️ Установка напоминаний и уведомлений о следующей тренировке – теперь вы никогда не забудете, что у вас запланирована тренировка для похудения;
✔️ Система мотивации и поддержания регулярных тренировок;
✔️ Знаменитая система интервальных тренировок с вариативной интенсивностью, которая заставит вес снижаться, метаболизм ускоряться и сделает сжигание жира гораздо эффективнее!
✔️ Система статистики, которая позволит регулярно отслеживать свои параметры тела, вес, также добавлять фото и видеть свои результаты.

🏅 Для кого предназначен комплекс тренировок: тренировки для похудения и программы подходят для всех возрастных групп, т.к. упражнения разбиты по сложности и подойдут как мужчинам, женщинам, так и детям, и людям преклонного возраста.

👍 Целью данного приложения является закрепление устойчивой привычки к регулярным занятиям спортом и сброса лишнего веса, а также тренировки своей выносливости. Даже такая цель, как сжечь жир на животе начинается с одного простого шага - просто попробуйте провести свою первую тренировку и результаты не заставят себя ждать! Сжигание жира еще никогда небыло таким простым. Для выполнения упражнений и программ не требуется никакого дополнительного оборудования – 10-20 минут свободного времени и смартфон.

😃 Желаем удачи и успешных тренировок!

Отзывы

---