Описания

---

Йога для похудения – это эффективная программа для снижения веса, основанная на принципах и лучших упражнениях из йоги.

⭐ В приложении мы подобрали и объединили самые эффективные упражнения из асан йоги для похудения и сжигания излишнего жира, а также запуска и ускорения физиологических процессов обмена веществ и метаболизма. Простые упражнений из кундалини и хатха йоги позволят гармонично и быстро снизить вес. Приложение содержит 3 программы тренировок и более 50 разных тренировок, выполняя которые можно не только сбросить лишний вес, но и улучшить силу мышц, развить гибкость и легкость в теле.

Функционал приложения:

✔️ Приложение йога для похудения содержит 39 самых эффективных и проверенных временем статических и динамических упражнений и асан, которые прорабатывают все группы мышц тела;
✔️ Все упражнения содержат подробные аудио, текстовые и видео инструкции на Русском языке и виртуальный тренер покажет и подскажет как выполнять каждое из упражнений для проведения эффективных тренировок по йоге для похудения и сжигания жира;
✔️ 3 продуманные программы тренировок, разбитые на разные уровни сложности и подготовки – базовая программа: похудеть за 30 дней, ежедневная тренировка и программа для снижения веса повышенной сложности;
✔️ Продуманная система статистики позволит регулярно отслеживать свой в практиках йоги, изменениях веса и параметров тела – поставьте себе задачу убрать лишний вес и двигайтесь к своей цели;
✔️ Также вы можете самостоятельно составлять и настраивать свои тренировки, устанавливать продолжительность, время отдыха, подготовки, выбирать упражнения;
✔️ Система напоминаний и уведомлений. Самый простой ответ на вопрос как похудеть и сбросить вес – это регулярные тренировки. Теперь вы никогда не забудете провести практику йоги для снижения веса.

🏅 Давно известно, что йога является прекрасным помощником для сброса веса и запуска процессов похудения, поскольку асаны, используемые в тренировках, ускоряют метаболические процессы обмена веществ, дают очень хорошую и равномерную нагрузку на все группы мышц тела и позволяют убрать лишний вес за достаточно быстрые сроки.
Йога для похудения дает исчерпывающий ответ на вопрос как снизить вес и поможет сбросить излишний вес самым гармоничным и безопасным для здоровья образом без негативных последствий на сердечно сосудистую систему и весь организм в целом, и, как показывает практика, достаточно 1 недели регулярного выполнения упражнений, чтобы процесс похудения начался, и вы заметили первые результаты.

👍 Для проведения тренировок не требуется никакого дополнительного оборудования, просто 10-20 минут свободного времени и телефон. Если вы ищете как сбросить вес - просто пройдите первую тренировку и уже сразу после нее вы заметите поразительные результаты.

😃 Удачных тренировок!

Отзывы

---