Be Stronger
По многочисленным просьбам пользователей приложение, которое включает в себя 5 приложений из цикла Будь Сильнее.В сборник вошли следующие приложения:100 Отжиманий, 50 Подтягиваний, 300 пресс, 300 приседаний, 100 отжиманий на брусьяхА также Берпи, Идеальный пресс, Планка, Отжимания, Подтягивания, Тренировки с гантелями, тренировки с гирей, отдельная разминка и растяжкаСовмещать упражнения можно как в один день, так и чередовать упражнения. Например День 1: отжимания, пресс, приседания; День 2: подтягивания, отжимания на брусьях, пресс. Или в любых вариациях, в зависимости от необходимых упражнений.Be Stronger - твой личный тренер по отжиманиям, подтягиваниям, приседаниям и скручиваниям (пресс), а также отжиманиям на брусьях.В дальнейшем развитие программы предусматривает добавление новых типов упражнений и тренировок. Следите за обновлениями!И Будьте Сильнее!