Фитнес-план на 30 Дней
Мы подготовили для вас 30-дневный курс тренировок, а также набор упражнений, который позволит создать идеальную для вас тренировку. Следуя плану тренировок, вы сможете накачать и сделать пресс рельефным,нарастить мышечную массу рук и груди, а также сделать ваше тело еще красивее. Ежедневно мы будем увеличивать нагрузку, поэтому не забывайте об отдыхе. Физические упражнения подготовлены специально для дома, выполнить их сможет кто угодно и где угодно.С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите свою форму и состояние здоровья.Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплтинировать и не пропускать тренировки.Основные особенности:- План тренировок на 30 дней- Создание собствнных тренировок для пресса, рук, груди и упражнений с гантелями.- Анимированные демонстрации упражнений- Описание упражнений- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям- Напоминания о тренировке