Freeletics Bodyweight

Freeletics Bodyweight – самая эффективная программа фитнес-тренировок, которую легко адаптировать к твоему расписанию, уровню физической подготовки и целям. Она поможет тебе сбросить вес, накачать мышцы или просто привести себя в форму.- Тренировки по 10-30 минут, включающие только упражнения с собственным весом.- Никакого оборудования. Твое тело – твой единственный инструмент. Тренируйся где хочешь и когда хочешь.- Более 900 вариантов упражнений на все группы мышц обеспечивают постоянный и быстрый прогресс.- Подходит для любого уровня физической подготовки, от начинающих до подготовленных атлетов.- Современные видео-руководства для безукоризненного выполнения упражнений.Присоединяйся к сообществу из 16 миллионов пользователей, которые поддержат тебя во время каждой тренировки благодаря возможности общаться в приложении.------------------------------------------------------------------------Помимо бесплатной версии ты можешь приобрести подписку на Coach и получить личного цифрового тренера и на 100% персонализированный план тренировок:- Пройди фитнес-тест, чтобы узнать свой начальный уровень подготовки.- Поставь цель: сбросить вес, накачать мышцы или просто привести себя в форму.- Выбери режим занятий: 2, 3, 4 или 5 тренировок в неделю.- Получи план тренировок на неделю, идеально подходящий для твоего уровня физической подготовки и ритма жизни.- Цифровой тренер Coach анализирует твои достижения после каждой тренировки, чтобы обеспечить постоянный и быстрый прогресс.- Ты увидишь и почувствуешь значительные результаты всего через несколько недель- Делись своими впечатлениями с цифровым тренером после каждой тренировки, и каждую неделю твой план тренировок будет меняться в зависимости от того, трудно или легко тебе было.- Попробуй опцию «2x2». Перейди на тренировки в режиме «2x2», и тогда тебе понадобится для занятий площадь всего 2 на 2 метра.Кроме того, если ты решишь оформить подписку на Coach, ты получишь доступ ко всем цифровым тренерам от Freeletics - Bodyweight, Running и Gym – без какой-либо дополнительной платы. Все правильно. 1 подписка, 3 разных цифровых тренера Coach! Для того чтобы пользоваться другими цифровыми тренерами Coach, скачай приложения Freeletics Running и Freeletics Gym в Google Play Store.Freeletics Bodyweight - это не просто очередное приложение для занятий фитнесом. У нас есть цель: мы хотим помочь тебе стать лучшей версией себя и физически, и психологически.Это твой шанс полностью раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя. Загрузи приложение и начинай тренироваться бесплатно.ИНФОРМАЦИЯ О РАБОТЕ С ПРИЛОЖЕНИЕМ И ПОДПИСКЕЗагрузить приложение Freeletics Bodyweight и пользоваться им можно бесплатно. Чтобы получить индивидуальный план тренировок и доступ к дополнительным функциям, оформи подписку на цифрового тренера Coach. При оформлении подписки ты оплачиваешь ее стоимость, установленную для твоей страны и указанную в приложении. Кроме того, твоя подписка дает тебе доступ ко всем цифровым тренерам от Freeletics - Bodyweight, Running и Gym – без какой-либо дополнительной платы. Для того чтобы пользоваться 2-мя другими тренировочными системами, скачай приложения Freeletics Running и Freeletics Gym в Google Play Store. Подписка продлевается автоматически, если она не была отменена не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. С твоего счета списывается стоимость следующего периода подписки в течение 24 часов до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить уже невозможно. Ты можешь запретить функцию автопродления в любое время, изменив настройки своей учетной записи.Политика конфиденциальности Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/privacyСтандартные условия Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/termsВозникли вопросы по нашему приложению? Напиши нам по адресу: [email protected]Внимание! Длительное использование GPS может снижать срок службы аккумулятора.