Красивый пресс и талия - Abs Workout
От простых скручиваний ваш живот не станет плоским. Мышцы пресса — одни из самых трудных для тренировки. Чтобы привести их в тонус, вам нужна профессиональная научная программа тренировок мышц кора.Мы подготовили системный 30-дневный план тренировок на каждый день. Они помогут сжечь калории, привести в тонус мышцы живота и сбросить лишний вес с талии.Вы увидите, как ваш живот изменится всего за 30 дней, станете сексуальнее и увереннее в себе.Анимации и видеоролики помогут правильно выполнять упражнения для наилучшего результата. Вам не нужно будет оборудование, поэтому тренироваться можно где угодно в любое время.Особенности- Разные упражнения каждый день- Сложность упражнений увеличивается постепенно- Графики снижения веса- Подсчет сожженных калорий- Советы тренера для каждого упражнения помогут достичь лучших результатов- Оборудование не нужно, все упражнения выполняются с собственным весом- Анимации и видеоподсказки- Подходит для всех, от новичков до профессионалов